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Boa Forma em 90 Dias

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Descrição do produto

Autor: Roberts, Matt
Editora: Globo Editora.
 
O personal trainer de famosas personalidades, Matt Roberts, reúne neste livro ilustrado os mais variados exercícios de condicionamento físico. Dividindo a obra em cinco fases, Matt permite que cada leitor se exercite de acordo com seu ritmo.